رزنما پورتال جامع سرگرمی

روشن شدن پوست

رنگ مقیاسی برای زیبایی صورت محسوب نمی شود. اما پس از مدتی  متوجه می‌شوید که رنگ پوست شما دیگر همانند گذشته نیست. رنگ دانه ها و لکه های تیره بر صورت شما نمایان شده و ماندگاری آن ها شما را نگران می کنند. اما می‌توان با مراقبت های پوستی از تیرگی و لک‌های پوستی پیشگیری کرد و یا باعث روشن شدن و بهبود آن شد.

 

علل تیرگی پوست

علل بسیار زیادی می‌تواند در تیرگی پوست دخیل باشد که در ادامه برخی از آن‌ها عنوان شده است:

- کمبود اکسیژن و خون در پوست مهمترین عاملی است که باعث می شود پوست شما کدر، خسته و بی روح به نظر برسد

- استرس مزمن

- کمبود مواد مغذی خاص در رژیم غذایی

- قرار گرفتن در معرض آلودگی و گردوغبار بیش از حد

- قرار داشتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید که باعث افزایش سلول هایی به نام ملانوسیت شده که ملانین را افزایش میدهند و همین امر سبب میشود که لکه های قهوه ای رنگی روی پوست ایجاد شود.

و

 

4 ماده طبیعی معجزه آسا برای سفید شدن پوست

• روشن شدن پوست با سفیده تخم مرغ

سفیده تخم‌مرغ یک منبع عالی سرشار از پروتئین، موادمعدنی و ویتامین‌های مختلف است. در سفیده تخم‌مرغ ویتامین‌های k، E، A، B12 و ریبوفلاوین و اسیدفولیک نیز به وفور وجود دارد که همه این‌ها برایتقویت کلاژن سازی مفید هستند.

 

سفیده تخم مرغ یک ضدالتهاب قوی محسوب می شود، بنابراین قرمز پوست را نیز کاهش می‌دهد. همچنین سفیده تخم مرغ خواصی دارد که به لایه برداری پوست کمک می کند. این ماده سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند.

 

• آب لیمو، ماده‌ای برای از بین بردن رنگ تیره پوست

آبلیمو از ترکیباتی است که برای از بین بردن تیرگی پوست امتحان خود را پس داده است. اسید سیتریک داخل آبلیمو، سلول‌های مرده را از بین می‌برد و در نتیجه تیرگی پوست را به خوبی از بین می‌برد. با این ماده طراوت را به پوست خود بازگردانید کنید.

 

• فواید زرد چوبه و تاثیر آن در روشن شدن پوست

زردچوبه از تولید اضافی ملانین که باعث تیرگی و ایجا لک‌های پوستی می‌شود جلوگیری کرده و همچنین باعث از بین بردن تیرگی و لکه های پوستی می‌شود. این ماسک همچنین برای روشن کردن زیر بغل شما بسیار مفید است.

• آرد برنج ماده‌ای پرکاربرد در زیبایی پوست

ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و کاهش سلول‌های مرده آن کمک می کند.

- برنج سرشار از ویتامین B است که موجب تحریک رشد و بهبود سلول‌ها می شود. همچنین روند پیری سلول را کند می کند. 

- برنج حاوی مواد آریزانول است. آریزانول اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب می کرده و همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد، ترشحات پوستی را افزایش داده و سلول های مرده پوست را از بين ميبرد.

- برنج حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه می کرده و باعث جوانی پوست می‌شود.

- و در آخر اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مثل محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند.

 

 

ماسک‌های روشن کننده پوست

ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است. اگرچه این درست کردن این ماسک‌ها ممکن است زمانبر باشد اما مزیت قابل توجه آن‌ها این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت هستند.

 

توچه: اگر سابقه استفاده از یک ماسک را ندارید ابتدا آن را بر روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا در صورت بروز آلرژی متوجه شوید. همچنین ماسک ها را در آرامش کامل و با فکری آرام استفاده کنید و در زمان استفاده، از صحبت کردن، خندیدن و حرکت کردن بپرهیزید تا تاثیر بیشتری بر روی پوست داشته باشد و از به وجود آمدن چین وچروک های صورت جلوگیری به عمل آید.

 

پوستی روشن با ماسک روشن کننده سفیده تخم مرغ

مواد لازم:

۳-۴ قاشق غذاخوری عسل

۲ عدد تخم مرغ

یک قاشق غذاخوری گلیسیرین

یک قاشق چایخوری لیمو

مقدار کمی پودر نمک دریا

 

طرز تهیه و شیوه‌ی استفاده:

برای تهیه این ماسک کافی است سفیده تخم‌مرغ ها را از زرده جدا کنید و با گلیسیرین مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید. سپس عسل و لیمو را به این ترکیب اضافه کنید و در نهایت پودر ریز شده نمک دریا را به آن بیفزایید و آن را به خوبی هم بزنید.

 

• از آنجا که برای تهیه آن از تخم‌مرغ استفاده شده خیلی زود خراب می‌شود. پس باید از آن در یخچال مراقبت کرد.

 

برای استفاده از این کرم  مقداری از آن را روی پوست بمالید و با کمک سرانگشتان پوستتان را به خوبی ماساژ دهید و اجازه دهید این به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.

 

ماسک سفیدکننده با آب لیمو

مواد لازم:

۱ قاشق آب لیمو + ۱ قاشق روغن بادام

 

طرز تهیه و شیوه‌ی استفاده:

یک قاشق آبلیمو را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کنید. سپس با استفاده از یک پنبه آن را به صورت و گردن بمالید. می‌توانید برای اثربخشی بهتر با نوک انگشت‌ها و در جهت بالا صورتتان را ماساژ دهید و سعی کنید روی قسمت‌های مشکل دار تمرکز کنید.

 

 

ماسک روشن کننده پوست زرچوبه

مواد لازم:

¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه

۲ قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت یا آرد (برای خمیری شدن مواد)

چند قطره عسل روان

برای پوست های چرب: ¼ پیمانه ماست و چند قطره آب لیمو

برای پوست های خشک: ۲ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون (در صورت تمایل می توانید بیشتر بریزید)

 

طرز تهیه و شیوه‌ی استفاده:

آرد و زردچوبه را با هم ترکیب کنید و عسل را اضافه کنید. اگر پوست چرب دارید موادی که برای پوست های چرب گفتم اضافه کنید و اگر پوست خشک دارید روغن هایی که برای پوست خشک اشاره کردم اضافه کنید. ماسک را به صورت و گردن بمالید و بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بماند. سپس با لیف بشویید.

 

ماسک روشن کننده با آرد برنج

مواد لازم:

آرد برنج 2 قاشق غذاخوری

سفیده تخم مرغ یک عدد

عسل 1 قاشق چایخوری

لیمو تازه 1 قاشق چایخوری (اگر پوستتون چربه)

 

طرز تهیه و شیوه‌ی استفاده:

مواد را باهم مخلوط کرده و وقتی به غلظت مناسب رسید به پوست تمیز خود بزنید. حدود يك ربع بگذاريد روی پوست بماند و بعد بشویيد. می‌توانید برای پیشگیری از خشکی پوست از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از این ماسک دوبار در هفته می‌تواند نتیجه بخش باشد.

رزنما پورتال جامع سرگرمی

 

به گل طلعت او هر دو جهان زیبا شد/ذکر جان و دل ما سوره ی اعطینا شد

عصمت کبری خوش آمد خوش آمد/بضعه ی طاها خوش آمد خوش آمد

یاور مولا خوش آمد خوش آمد/امّ ابیها خوش آمد خوش آمد

امّ ابیها یا زهرا.سیدتی یا فاطمه

 

آمده فاطمه غرق شعف شد هر دل/رحمت خاص خدا گشته به عالم نازل

روح مناجات عالم یا زهرا/قبله ی حاجات عالم یا زهرا

کعبه و میقات عالم یا زهرا/مادر سادات عالم یا زهرا

امّ ابیها یا زهرا.سیدتی یا فاطمه

 

سائل ِ دربه در ِ بی سروپا را بطلب/دل ما تنگ مدینه شده ما را بطلب

مهر تو در سرشت ما یا زهرا/پاکی سرنوشت ما یا زهرا

قسم به رضوان و جنت،که باشد/تربت تو بهشت ما یا زهرا

امّ ابیها یا زهرا.سیدتی یا فاطمه

 

ولادت حضرت فاطمه زهرا (س)

 

زائر بهشت نورم    امشب و به عشق مولا

نوکر حسین که باشی      مادر تو میشه زهرا

 سایه حسین رو سرمه     مادر حسین مادرمه

مادر پسرت و نیگا کن   مادر بیا برام دعا کن

مادر دلم کربلا کن

دوست دارم مادر.روزت مبارک

 

زائر بهشت نورم        من به عشق تو اسیرم

روز مادر و ایشالا      من مدینه جشن بگیرم

حرف اول و آخرمه      مادر حسین مادرمه

من که ندارم و فقیرم  امشب در خونت که میرم

مادر بگی بمیر ، میمیرم

دوست دارم مادر.روزت مبارک

 

زائر بهشت نورم      حرف کربلا شد امشب

ما غلام بچه هاتیم      مخصوصاً حسین و زینب

 مثل سقا این باورمه        مادر حسین مادرمه

برده دلم و دیگه دلبر   قلبم میگیره ذکر حیدر

این هم کادوی روز مادر

دوست دارم مادر.روزت مبارک

 

 

جشن میلاد گل یاس پیامبر آمده

گل بریزید عاشقان زهرای اطهر آمده

جلوه ی این ، نورِ سرمد 

تهنیت باد ، یا محمد

فاطمه یا فاطمه یا فاطمه یا فاطمه

 

عصمت ذات خداوندی به دنیا آمده

     عیدی ا زمولا بگیر ای که زهرا آمده

ذکر جنت ، ذکر رضوان

  فاطمه جان ، فاطمه جان

فاطمه یا فاطمه یا فاطمه یا فاطمه

 

کوثر قرآن چه زیبا و مطهر آمده

روح ما بین دو پهلوی پیمبر آمده

گویم از جان ، با دلی شاد

یا خدیجه تهنیت باد

فاطمه یا فاطمه یا فاطمه یا فاطمه

 

کُفو مولا جان طاها آمده خوش آمده

حضرت امّ ابیها آمده خوش آمده

رکن و بیت و زمزم است او

آبروی عالَم است او

فاطمه یا فاطمه یا فاطمه یا فاطمه

 

حقّ این دختر بیا و از سرِ لطف و وفا

          یکی مدینه روزیِ این جمع کن یا مصطفی

عیدیِ ما رو عطا کن     قسمت ما کربلا کن

فاطمه یا فاطمه یا فاطمه یا فاطمه

 

متن مولودی ولادت حضرت فاطمه زهرا

 

مکه در نور و سروره

چون شب میلاد نور

آسمونها شد چراغون

همه جا وادی طوره

ام‌ابیها اومد

یاسین و طاها اومد

میگن تو آسمونها

حضرت زهرا اومده

هر دو عالم به غم عشقش اسیره

اومده تا نسل کوثر پا بگیره

ذکر لبهای ملائکه شده امشب

فاطمه یا فاطمه خیر کثیره

یافاطمه یا زهرا (۲)

 

امشب از بیت پیمبر

اومده حضرت کوثر

تا که زهرا دیده وا کرد

از ره آومد روز مادر

ای تو مادر سادات

ای تو روح مناجات

ای تو همسر حیدر

تویی قبله‌ی حاجات

یامحمد چشم تو گردیده روشن

دامن پاک خدیجه گشته گلشن

یاس خوشبوی خدا دیده گشوده

شد منور از جمالش کوی و برزن

یا فاطمه یازهرا (۲)

 

کوثر کثیر قرآن

بر نبی گشته نمایان

حضرت خدیجه مادر

شد ز سوی حی سبحان

عالم به زیر دین است

بر احمد نورعین است

هم مادر حسن شد

هم مادر حسین است

بر امیرالمومنین یار و شفیق است

خاتم پیغمبران را این عقیق است

دخترش زینب عقیله در دو عالم

برحسین و برحسن نیکو رفیق است

یافاطمه یازهرا(۲)

شاعر:مرتضی محمودپور

 

 

مکه چراغونی شده/کسی به دنیا اومده

فخر همه عالمیان/دلبر طاها اومده

کف بزنید شادی کنید،حضرت زهرا اومده،کف بزنید شادی کنید،حضرت زهرا اومده۲

 

دور سرش پر می زنن/فرشته های آسمون

آورده جبریل امین/وحی خدای مهربون

کف بزنید.

 

گفته خدا محمدا/اسم گل تو فاطمه

حبیبه ی خالقشه /حجته از ما به همه

کف بزنید.

 

به افتخارش ولیمه/میده رسول عالمین

شکر خدا رو می کنه/برای این نور دو عین

کف بزنید.

 

زمین گرفت بوی بهشت/انسیه حورا اومده

شاده دل ا/ام ابیها اومده

کف بزنید.

 

خشم خدا به خشمشه/رضای حق رضای او

سوره کوثر اومده/به خاطر ثنای او

کف بزنید

 

بیست جمادی که میشه/شاده دل فاطمیون

تبریک میگن میلادشو/به حضرت صاحب زمون

کف بزنید

شعر: اسماعیل تقوایی

 

مولودی ولادت حضرت فاطمه زهرا (س)

 

دوباره بوی عنبر، شب خنده ی اختر، 

میخونه ملکی زعشق، شب میلاد مادر، 

مادر مادر ای جواهر زیبا،

مادر مادر ای نگین دو دنیا، 

مادر مادر ای سلاله ی طاها،(ای جان مادر) 

مادر مادر ای فدای توجونم،

مادر مادر تویی رمز جنونم،

مادر مادر چادرت سایبونم،( ای جان مادر)

یازهرا به خدا بی همتایی،یا زهرا صاحب دل مایی،

{یازهرا مددی مادرجان}

 

دل از شادی لبالب، تهی از محن امشب،

بخون که جشن میلاد، عزیز مادر زینب،

زهرا زهرا ای تو آیه ی رحمت،

زهرا زهرا ای تو معدن حکمت،

زهرا زهرا ای تو جلوه ی عصمت،(ای جان مادر)

زهرا زهرا منشاء حسناتی،

زهرا زهرا روح صوم و صلاتی،

زهرا زهرا تو پر از برکاتی،(ای جان مادر) 

یازهرا اعظمی و والایی، یازهرا نور چشم بابایی، 

{یازهرا مددی مادرجان}

 

بریز گل شب دلبر، شب مادر و همسر،

شب جشن ولادتیه، همه هستی حیدر،

زهرا زهرا ای شفیعه ی م،

زهرا زهرا ای تو نور منور،

زهرا زهرا حامی شه خیبر، (ای جان مادر)

زهرا زهرا قامت تو قیامت، 

زهرا زهرا ای پناه امامت، 

زهرا زهرا ای شکوه و صلابت،(ای جان مادر) 

یازهرا دلچسب و دل آرایی، یازهرا باب خیری یکتایی،

{یازهرا مددی مادرجان}

شاعر: رضا آهی

رزنما پورتال جامع سرگرمی

انتخاب کاغذ دیواری استاندارد

بسیاری از رنگ های جديد و پرطرفدار انتخاب مناسبی برای اتاق كودک نيست؛ حتی اگر می ‌خواهيد اتاق را كاغذديواری كنيد، در انتخاب نوع آن دقت كنيد؛ زیرا كاغذ‌ ديواری هايی در بازار وجود دارد كه استاندارد نيست و گرده های ‌ريزی در فضا پخش می كند كه برای ريه ی فرزند شما مضر است. همچنين زمان خريد به قابل شستشو و ضد حساسيت بودن رنگ آن ها توجه كنيد.

 

چیدمان اتاق نوزاد

 

رنگ های آرامش بخش اتاق کودک

برای ديوارها رنگ های ملايم انتخاب كنيد؛ زیرا بعضی از رنگ ‌ها برای اتاق يک نوزاد يا حتی نوجوان مناسب نيست. رنگ هايی مانند ليمويی، سبز ملايم و آبی هم برای مادر و هم برای كودک آرامش ‌بخش است.

 

بهتر است از رنگ و کاغذهای طرح بچه گانه استفاده نکنید زیرا بچه ها از این طرح و رنگ ها زود خسته می شوند و باید آن ها را زودتر تعویض کنید.

 

بهتر است روی یکی از دیوارهای اتاق کودکتان فومی قرار بدهید تا کودک شما به راحتی نقاشی هایش را روی آن بچسباند و از دیدن آن ها لذت ببرد.

 

سعی کنید اتاق کودک تان را زیاد شلوغ نکنید زیرا باعث آشفتگی اتاق می شود از وسایلی استفاده کنید که کشو داشته باشد تا با قرار دادن وسایل داخل آن ها اتاق کودکتان مرتب تر و خلوت تر شود.

 

دکوراسیون اتاق بچه ها

 

اتاق کودکان باید نورگیر طبیعی داشته باشند. اتاق های تاریک را برای کودکانتان انتخاب نکنید.

از پرده هایی با رنگ روشن و با الیاف طبیعی استفاده کنید.

 

كودكان برای نقاشی كشيدن، انجام تكاليف و . به نوری مناسب احتياج دارند. همچنين پنجره اتاق كودک بايد توری داشته باشد تا از ورود ات جلوگيری كند.

 

انتخاب تخت براساس قد، وزن و جثه

بهتر است فاصله تخت از سطح زمين نه خيلی زياد و نه خيلی كم باشد. يک تخت استاندارد با طرحی ساده هميشه قابل استفاده است و هيچ ‌وقت هم از مد نمی ‌افتد! اگر قصد داريد تختی انتخاب كنيد كه كودکتان چند سال از آن استفاده كند، در انتخاب خود دقت بيشتری کنيد.

 

بهتر است تختی برای كودكانتان‌ انتخاب كنيد كه زير آن فضای خالی يا كشويی وجود داشته باشد. تختي از جنس چوب، يا  MDF انتخاب مناسبی است. تخت ‌های فرفوژه برای كودكان مناسب نيست و برای بزرگسالان هم تختی كه لبه های تيزی دارد، انتخاب نكنند.

از تشک تخت های مناسب استفاده کنید بهتر است از تشک هایی که خیلی سفت یا خیلی نرم هستند استفاده نکنید سفتی تشک باید در حدی باشد که بعد از خوابیدن روی آن به حالت فرم بدنتان دربیاید.

 

طراحی اتاق کودک

 

دکوراسیون و چیدمان اتاق کودکان

 

ایده هایی برای دکوراسیون اتاق بچه ها

 

چیدمان اتاق کودک

 

دکوراسیون اتاق کودکان

رزنما پورتال جامع سرگرمی

 

غربت شهر سامرا، غصۀ هر شب منه

عکس خرابی حرم، آتیش به جونم می زنه

گرد و غبار مرقدت، سرمۀ چشم نوکرات

خیلی غریبی آقاجون! بگو چی شد کبوترات؟

شهادت امام هادی تسلیت باد

 

پیام تسلیت شهادت امام هادی

 

اَلسَّلامُ عَلَيْكَ یا اَبا الحَسَنِ یا عَلِیَّ بنَ مُحَمَّدٍ اَیُّهَا الهادیِ النِّقِیُّ 

  شهادت مظلومانه امام هادی علیه السلام را تسلیت می‌گوييم

 

 پیامک تسلیت شهادت امام هادی

 

از همان روز ازل،بودم خاک پای تو

ای عزیز فاطمه،جان من فدای تو

مولانا،پسرِ جوادِ آل طاها

قمرِ سپهرِ نور و تقویٰ

شهادت امام هادی تسلیت باد

 

جملات تسلیت شهادت امام هادی

 

ای جلوه ی حُسنِ جمال ایزدی

تو نور حیّ سرمدی

امامِ هادی سیّدی یا سیّدی

دعا کن آقا در مسیر بندگی

رها شوم از هر بدی

شهادت امام هادی تسلیت باد

 

تسلیت شهادت امام هادی

 

گریه کنم روز و شب،برای غربت آقایم

رسد به آسمان آوایم،اَنیس آه و واویلایم

امامِ هادی از چه،مِحنت و ماتم دیده

پاره جگر گردیده،چه طعنه ها بشنیده

شهادت امام هادی تسلیت باد

 

 

در سامـره بــر پــا شــده قیامت

یـا حضـرت زهـرا ســرت سلامت

حجةابن الحسن رخت غم کن به تن

امام هادی شده مسموم

در سامره جان داده مظلوم

شهادت امام هادی تسلیت باد

رزنما پورتال جامع سرگرمی